星期一, 3月 05, 2007

(1) 糙米營養較高

穀粒脫殼後便是糙米;去除大部分糠層就是胚芽米;將糠層和胚全部去除就是白米。糙米粗硬但營養豐富;白米軟腍但營養較低;胚芽米介乎兩者之間,有齊兩者的好處,視為現今的健康食品。

(2) 開封後放冰箱

米粒碾磨後約兩個月便開始變壞,即使真空包裝室溫下最多可貯5個月,開封後應盡量貯於冰箱內,最多可貯3個月,室溫維持攝氏21度最多可貯2個月。故此,自家食用應買小包米。

(3) 晶瑩剔透最佳

選好米,真空包裝可較長時間保持品質。檢視米粒,以飽滿勻稱、晶瑩剔透為佳,米粒呈黃、褐、黑,或斷裂,均表示品質欠佳,或已變壞,不要購買。

星期六, 2月 17, 2007

HOW-TO: Rebuild your laptop battery


You know your laptop that was supercool 2 years ago now gets 15 minutes of battery life. It sucks and we all share the same problem eventually. Laptop batteries (and many others) will start to lose their total charging capacity after awhile. It's slow so we usually don't notice it until years later. But when it happens, you can't help but go insane. Laptop batteries usually cost a fortune (my 12-inch powerbook battery is like $130). This is why you should take the road less traveled and rebuild your battery.

So what do you have to do? Well it's not too complicated, you just have to basically replace the individual cells inside of the battery casing. Ever have an R/C car and you had to buy those $20 battery packs at Radio Shack for them? Well if you take a close look, it's usually just 6 batteries saran-wrapped together with a proprietary plug. Same goes for these laptop batteries.

Now before we go any further, let me issue a warning. Although most of us think we're invincible, we're not. This is something that could lead to harm if you don't follow everything directly. If you're new to hacking apart electronics and what not, don't proceed. Have a specialist help you. We're not responsible for anything that may happen, mkay? Kay.

Allright so let's get started. Take your fork out of the electrical socket for a moment and check it.Remove your battery from your laptop. Try to get it drained all the way if you can. Look at the label on your battery. Somewhere near the warning where it says 'Don't do this, don't do that'blah blah blah' you should see a model number for the battery pack. Probably something along the lines of 'Lithium Ion Battery Pack No.' Pry off the cover of your battery pack like so.....













which will reveal something like below.










Individual cells.If you have a powerbook like me, it'll look like this:










So. Now we've got a bunch of cells. Cute. Find the part number for them. As you can see in the pic above the powerbook battery, the number is printed directly on the wrapping. In this case it's CGP345010. Ok great. What's that mean? Google it and see. Ahhh! It's made by Panasonic. Wonderful. Now we have to go get replacements. If there's 6 cells, you'll obviously need 6 new ones. Try
this website for ordering them.Get out your xacto knife, wire cutters, etc. for this. You'll need to carefully remove all the cells. Each battery pack is different so we can't say how it'll work out for you. Just be careful and don't throw away the old ones.Take out all the metal contacts etc. until you have yourself a blank battery tray.Chances are your battery cells will come with wires on there for connecting it to something. No. We don't want these. We need this to lay in the tray! Remove your black and red wires but keep any others left. It's usually to keep them from short-circuiting. Next, take any coating and tops off your old batteries and move them carefully onto the new ones. After you're done, you should have naked old batteries, and new batteries that look like the old ones.Next, you need to get contact going. Obviously using metal. You can either solder them together properly with a metal strip on the front, or just try positioning the metal correctly inside the case with the cells. I did the 2nd method and it worked for me after some tinkering around.Almost there. Put everything back together like it was and make sure you check out your finished product with a multimeter to make sure there�s a current. If all is well, throw it all back together and then into your laptop. Charge it up completely without using it and voila. You my friend, are set.Much thanks to electronics lab, and reader [surfer] for the tips and pics! In my opinion, the PowerBook battery is much easier, but don't let that stop you! Just take care!

By Vince Veneziani

星期五, 12月 15, 2006

我心深處 (一)

默默無言 (4:07) 張德蘭主唱
周啟生作曲 / 編曲 鄭國江詞 倪秉郎獨白

獨白:世事往往係好奇怪o既,我愛過你,你又愛過我,
但係點解呢種感覺能夠o係一個時間出現,
而要一先一後咁湧現o係我o地心裡面,不過咁都好,
我?都可以?對方o既心裡面,留下一個美麗o既影子,
俾我o地偶然去懷念一o下。

風飄過捲起飛花幾遍,風過後勾起一串紀念,
無論以前是愛是憐,仍是那麼艷。
* 今天再共你風中相見,憶住事彷彿一個轉面,
懷念也是歡欣的一剎,誰可相愛千萬年。
情話多恐怕說沒完,重提起你默默無言,
難復再相親,難復再相戀,所欠是機緣。 *

獨白:我o地唔駛為過去惋惜,世事就o係咁o既o勒,
有?明明以為可以得到o既,但係始終都得唔到,
有o的o野o係千辛萬苦之後得到,又會覺得不外如是,
又甚至係得而復失。與其係咁,倒不如擁有一份美麗o既回憶,
一個永恆o既盼望,咁咪重好?

「難復再相親,難復再相戀,所欠是機緣。」
「」*重唱

星期六, 11月 25, 2006

What Are the Signs and Symptoms of a Heart Attack?

The warning signs and symptoms of a heart attack can include:

  • Chest discomfort. Most heart attacks involve discomfort in the center of the chest that lasts for more than a few minutes, or goes away and comes back. The discomfort can feel like uncomfortable pressure, squeezing, fullness, or pain. Heart attack pain can sometimes feel like indigestion or heartburn.
  • Discomfort in other areas of the upper body. Can include pain, discomfort, or numbness in one or both arms, the back, neck, jaw, or stomach.
  • Shortness of breath. Often comes along with chest discomfort. But it also can occur before chest discomfort.
  • Other symptoms. May include breaking out in a cold sweat, having nausea and vomiting, or feeling light-headed or dizzy.

Signs and symptoms vary from person to person. In fact, if you have a second heart attack, your symptoms may not be the same as for the first heart attack. Some people have no symptoms. This is called a "silent" heart attack.
The symptoms of
angina can be similar to those of a heart attack. If you have angina and notice a change or a worsening of your symptoms, talk with your doctor right away.
Know the warning signs of a heart attack so you can act fast to get treatment. Many heart attack victims wait 2 hours or more after their symptoms begin before they seek medical help. This delay can result in death or lasting heart damage.
If you think you may be having a heart attack, or if your angina pain does not go away as usual when you take your angina medicine as directed, call 9-1-1 for help. You can begin to receive life-saving treatment in the ambulance on the way to an emergency room.

關心~心臟病的資訊

關心您的心 http://www.careheart.org.hk
兒童心臟基金會 http://www.childheart.org.hk/SITE/chin_news.htm
香港防癆心臟及胸肺協會 http://www.ha.org.hk/org/antitb/tb_services.htm
世界衛生組織-心血管病 http://www.who.int/topics/cardiovascular_diseases/zh/
長者健康服務網頁-冠心病http://www.info.gov.hk/elderly/chinese/healthinfo/healthproblems/chd.htm 健康地帶健康資訊-心臟病 http://www.cheu.gov.hk/b5/info/commonkiller_03.htm
醫院管理局營養資訊中心 http://www.ha.org.hk/dic/sdn_13_01.html
適健中心 http://www.hkwellness.org
美國心臟協會 http://www.amhrt.org/
American Heart Association http://www.americanheart.org/presenter.jhtml?identifier=1200000
Women Heart Disease, Heart Attacks, Coronary, Cardiac Health http://www.womenheart.org/
PediHeart http://www.pediheart.org/

關心 ~ 冠心病

甚麼是冠心病

心臟病是香港第二號「殺手」,平均每年有近五千人因心臟病而喪命。而其中五至六成心臟病患者是因為冠心病導致心肌梗塞而死亡的。不少患者在未抵醫院前已死亡。而冠心病患者亦有年輕化的趨勢,這與城市人的生活習慣有關。

心臟是人體血液循環的一個重要器官,是一個強而有力的泵,將血液輸送到身體各部份,供應必須的氧氣及營養。冠狀動脈是環繞心臟的血管,負責供應血液到心臟,以維持心臟運作正常。冠心病就是冠狀動脈因膽固醇積聚、或老化等原因變得狹窄或閉塞,使血液流動不良,導致心肌缺氧而成。嚴重的會引致心肌因缺氧而壞死,令心跳停頓而死亡。

冠心病的徵狀

- 心絞痛 - 胸口不適,有壓痛或受壓迫的感覺。
- 牙骹、頸部、肩膀或手臂內側感覺麻痛。
- 心律紊亂、心悸。
- 有消化不良感覺
- 以正常的步速走路,也感到喘氣或不適。
- 暈眩
- 出冷汗
- 惡心
- 氣促

為何會患上冠心病?

不可改變的原因:
1. 性別 - 男性比女性較易患上冠心病。
2. 年齡 - 心血管的功能會隨著年紀的增長而下降,會較易患上冠心病。
3. 遺傳 - 若有直系親屬在55歲前患上冠心病,你患上冠心病的機會比較高。
4. 社會環境 - 工作繁忙及生活壓力,亦是引致患上冠心病的其中一個因素。

可以改變的原因
1. 高膽固醇 - 血液中的膽固醇含量過高,會阻塞血管而導致血管栓塞。
2. 高血壓 - 高血壓會增加心臟的負荷及加速血管硬化。
3. 糖尿病 - 血糖水平過高,會令血管受損及變硬。
4. 吸煙 - 香煙中的尼古丁會引致心跳加速及損害血管內壁,使血管硬化。
5. 肥胖 - 身體過胖,會增加心臟的負荷。
6. 缺乏運動
7. 情緒緊張 - 緊張的情緒會令心跳加速,血壓升高。

冠心病的診斷

基本檢查
1. 測量血壓
2. 血液檢驗
3. 尿糖及尿蛋白檢驗
4. 胸部X光檢驗
5. 心電圖

心臟檢查

1. 核素顯像
2. 超聲波心動圖
3. 二十四小時心電圖
4. 運動心電圖
5. 心導管檢查

冠心病的治療

手術治療
1. 導管方法 - 冠狀動脈血管形成術(俗稱通波仔手術)
利用心導管探入冠狀動脈,以導管前端的「氣球」膨脹,
擴張血管狹窄阻塞的部份使血液流通。
- 其他
支架
旋磨法
方向性旋切法
2. 血管繞道手術(俗稱搭穚)
從病者的小腿或胸處抽取血管,接駁在阻塞的血管上,讓血液繞道阻塞的部份,使血液再次流通。

藥物治療
常用心臟藥物有:
- 硝酸酯類 (Nitrates)
如三硝酸甘油酯 (T.N.G) 用於擴張冠狀動脈,增加血流量及氧氣輸送,紓緩心絞痛。
- 抗鈣藥物 (Calcium Antagonists)
用於治療心絞痛、高血壓及冠狀動脈痙攣病,通常與硝酸酯類及s - 阻斷劑合用。
- 阻斷劑 (Beta-Blockers)
此藥能降低血壓,使心率減慢並削弱心肌收縮力,可減少心絞痛及病發率。
- 亞士匹靈 (Aspirin)
能減輕血小板黏度,降低血管內血塊形成機會,有助減少心絞痛和心肌梗塞。
- 利尿劑 (Diuretics)
主要把體內水份排出,治療心力衰竭,宜在早上服用,如晚上服食會因小便頻密,影響睡眠。
- 血管緊張素轉換酵素抑制劑 (ACEI)
抑制血管緊張素的轉換,引致血管擴張和利尿。可以改善心力衰竭的心肌功能,及治療高血壓。
- 降血脂藥物 (Statins)
降低血脂及膽固醇,減少動脈硬化和冠心病發的機會。

冠心病的復康及病後護理

飲食須知

- 培養良好的飲食習慣

運動
- 進行適當及適量的帶氧運動。
- 依照復康進度及身體狀況逐漸增加運動量。
- 要先有醫生的檢查及對運動量的推介。
- 常帶備三硝甘油酯以備胸口痛時放在舌下。
- 運動時保持暢順均衡呼吸。
- 注意心跳過度加快 (比平常心跳每分鐘快二十下及不規律)。
- 穿著舒適 (不要太緊) 的衣物及運動鞋。
- 在太餓或太飽、太冷或太熱的環境、身體疲勞、盛怒及心情太差時,都應避免運動。
- 運動前應作暖身運動,運動後應做靜止的運動。

生活習慣
- 作息定時及有足夠的休息。
- 保持心境平靜,避免過度緊張和急躁。
- 戒煙及避免吸食二手煙。

定時服藥及定期檢查
- 遵照醫生的吩咐,定時及定量服用藥物,千萬不可自行調教服用份量。

定時覆診,以作定期檢查。但如察覺身體不適或有心臟復發的徵狀,就需提早覆診。

冠心病的復發的處理

1. 如感到有心絞痛、肩痛、出冷汗等心臟病發的徵狀,可遵醫生的指示,服用舌底丸或噴劑。如服用到第三片,情況仍未有改善,則須立刻送院治理。

2. 請勿自行進院求醫,盡量召喚救護車,因車上備有完善救援設備,而且當召喚救護車時,醫院方面會先作好救援的準備。

3. 在致電喚救護車時,可報上患者所患的心臟病,以便醫院方面作有關的準備。

【摘  自】關心您的心

莫桑石 Moissanite 的問與答

Q1.

什麼是莫桑石(Moissanite)? 它從何處而來?

A:
天然的莫桑石,來自於外太空的隕石。 1894年一名法國諾貝爾獎得主Henri Moissan博士,從墜落於美國亞利桑那州的隕石中發現一種碳矽結合的粒子異常明亮,而且該物質的外表很像鑽石,惟地球上並無此成份存在,故科學家開始研發。
1905年為表示對Henri Moissan博士的尊敬,這個新被發現的寶石被命名為Moissanite。
1980年始在實驗室中研發成功;1997年美國股票上市公司Charles & Colvard獨家生產,結合尖端科技與專利超完美的切工技術,將此晶瑩惕透的高科技寶石,呈現出比鑽石更閃耀的火光,並成功的引進市場行銷,造成國際間無數的轟動及與日俱增的需求。

 

Q2.
莫桑石(Moissanite)與鑽石有什麼不同?

A:
乍看之下, 莫桑與鑽石無法分別, 甚至連儀器也區分不出, 但仔細看會發現莫桑的七彩火光比鑽石更強。在專業儀器下測試,莫桑的火光是鑽石的2.5倍。
》在火光上,鑽石是0.044,莫桑是0.104;在折射度上,鑽石是2.42,莫桑是2.65,莫桑的火光和折射度都超過鑽石。
》在摩氏硬度上,鑽石是10,莫桑是9.25,遠高過其它寶石。但莫桑的售價平均是同等級鑽石的十分之一。

 

Q3.
何謂培育寶石? 它與合成寶石有何不同?

A:
培育寶石是科學家在實驗室模擬大自然母體高溫高壓環境,經過5~6個月時間蘊育結晶而成,期間費時耗力及投資成本極高,因此無法大量生產。簡單的比喻,與試管嬰兒培育成功的觀念相同。而與一般的合成寶石可以無限量生產截然不同。

 

Q4.
如何挑選一顆好的莫桑寶石?

A:
坊間有部分合成寶石,曾以莫桑寶石名義銷售,選購莫桑石除了要求商家以測鑽器確認外,更須要取得蓋有總代理印記的查爾斯科瓦公司(Charles & Colvard Co.)原廠鑑定書及總代理的產品保證書。因為美國Charles & Colvard查爾斯科瓦公司僅對合法授權之獨家代理商販售,而本公司為台灣正式獨家總代理商。

 

Q5.
如何鑑定莫桑寶石(Moissanite)?

A:
莫桑的導熱性極佳,用一般的測鑽器測試亦呈現鑽石的反應。加上部分特性都超過鑽石,一般人很難用肉眼區分莫桑與鑽石。只有真正受過嚴格專業訓練的專家,在特殊的儀器下才能區分,或使用莫桑專用儀器測試之。

 

Q6.
莫桑寶石(Moissanite)會褪色或變色嗎? 它可以切割什麼形狀?

A:
莫桑的光澤、亮度絕不會因時間久遠而產生褪色、黑斑或變色。莫桑的璀璨火光可以永久保存而不變。莫桑專利的超完美切工,可切割成圓形、橢圓形、心形、方形、公主切割等各式形狀,也接受定做的尺寸。

 

Q7.
莫桑石( Moissanite )是否以克拉(carat)出售?

A:
莫桑是以面積大小公釐(mm)出售,而非以重量出售(重量僅做參考)。莫桑的重量大約比鑽石輕13%。因此一顆6.5mm莫桑的重量和1克拉的鑽石相比,大概是0.88克拉。

 

Q8.
莫桑石(Moissanite)需要特別的處理或保養嗎?

A:
莫桑的親油性低,不用擔心洗手及做家事會使寶石失去光澤。必要時用一般肥皂水及軟毛牙刷輕刷即可。但不論配戴各式寶石首飾,都應避免劇烈碰撞,藏放時也應該分開保存,以避免相互刮傷。

 

Q9.
莫桑有分等級嗎? 顏色有差別嗎?

A:
莫桑僅分兩種等級 - G級 (Good) 與VG級 (Very Good)。 本公司產品僅挑選使用最高級之VG級製作,顏色為幾近無色,而它與鑽石的分類等級有所不同。

 

Q10.
莫桑有內含物是什麼? 如何形成?

A:
莫桑有自然產生之針狀內含物,因為它是在特殊實驗室模擬隕石撞擊地層的剎那所產生的高溫、高壓及大自然的環境裡,耗時六個月時間結晶長大而成。所以說它是真實的。

 

Q11.
莫桑是培育的,所以就可以大量生產嗎?

A:
無法大量生產,因為製造培育寶石的實驗室造價昂貴,不但需要極為精密的儀器設備與專業科學家,在培育過程中,更是投入大量金錢與時間,才能成功培育出結晶體,每年平均只有95,000克拉的限量生產,非常稀少,遠低於鑽石千萬克拉的產量。

 

Q12.
選購克拉數太大之莫桑配戴 會不會很像水晶鑽? 戴久了會不會霧掉?

A:
不會。 因水晶鑽本身無法產生像莫桑般的七彩火光。 此外,因為莫桑為礦物質,有固定的物理、化學與光學特性,所以它的亮度是恆久不變的。

 

Q13.
莫桑可以用來切割玻璃嗎?

A:
當然可以。早期培育成功的莫桑,因其摩氏硬度高達9.25,被大量運用在工業上,用來取代鑽石刀的使用,甚至可以用來切割不?鋼。

 

Q14.
莫桑寶石可以回收嗎? 保值性如何?

A:
目前莫桑石年產量約僅有200,000克拉(鑽石年產量約超過10,000,000克拉以上),供應全球消費市場,實在供不應求,故目前並無需運用回收機制來促銷或刺激消費。而莫桑石合理更物超所值的價格,並不需考慮保值的問題,在國際市場上的價格在過去五年中已調漲三次,每次調幅均在5%以上。

 

Q15.
莫桑石(Moissanite) 的原產國是哪裡?

A:
目前全世界只有美國那斯達克股票上市公司「查爾斯科瓦公司Charles & Colvard CO.」有能力成功培育莫桑石,並擁有全球獨家專利權。

星期三, 11月 08, 2006

在 .avi 檔案中加上字幕

1.  首先下載電影字幕文件 (單獨的 ".srt" 或者 ".idx 和 .sub 組合")

2.  將 ".srt" 檔案複製到 ".avi" 的同一目錄裡面

3.  將 ".srt" 及 ".avi" 更改為同一檔案名稱

星期六, 10月 28, 2006

二尖瓣垂是甚麼東西?

28歲的王小姐長得清秀甜美,最近常覺得左邊胸口緊緊的痛感,有時有刺刺的感覺、胸悶、吸不到氣,偶爾需吸口大氣,特別是在緊閉門窗的空間更如此,偶有心悸和頭暈。
病史的詢答,發現這種現象在緊張、壓力大、鬱卒、不順心或月事來的前後容易出現。王小姐也顯得有點神經質,多愁善感、比一般人容易緊張不安,也稍有焦慮性急的情形。
經過理學檢查心臟聽診和心臟超音波檢查,王小姐的情形是〝二尖瓣脫垂〞的症狀。王小姐疑惑的問,二尖瓣是什麼東西,脫垂又是什麼東西,她曾有同事也說有二尖瓣脫垂加上血液逆流,還聽說嚴重的話要手術等等!

二尖瓣與二尖瓣脫垂症候群
國民中學的生物課已教我們人的心臟有四個瓣膜,二尖瓣位於左心房與左心室之間,它的功能是控制血液由左心房流向左心室。二尖瓣是由二片瓣膜所構成,形狀上像西洋宗教裡主教所戴的帽子,所以又稱僧帽瓣。
當心臟在舒張期時,二尖瓣打開,主動脈瓣關閉,血液由左心房注入流向左心室,當心臟在收縮期時,二尖瓣關閉,主動脈瓣打開,血液藉左心室的收縮力流經主動脈瓣到主動脈,分佈到全身的動脈血管系統,再到器官組織(此即為心臟當作全身馬達的功能)。
就在二尖瓣關閉的時候,少數人的二尖瓣會向左心房突回去,就好比二片向左心室開啟的門板,當關閉時,因其中的一片或二片稍寬鬆沒辦法拉得恰恰好的緊,以致於門關起來時,門板突出到另一邊(左心房)去,或稍厲害點,寬鬆不緊的門板當然關閉時會有隙縫,這就引起血液由左心室逆流回到左心房,更厲害的逆流就造成二尖瓣脫垂合併二尖瓣閉鎖不全,這叫「二尖瓣脫垂症候群」,最厲害時有可能需開刀治療,但絕大多數的二尖瓣脫垂病人合併閉鎖不全都是極輕度或頂多輕度而已,不會影響心臟功能,所以不必擔心。
二尖瓣脫垂本身或合併閉鎖不全,也很少隨年紀增大而增加嚴重性,一般的二尖瓣脫垂隔個二、三年追蹤一次即可,不必老是惦掛在心,年年月月甚至天天想著要不要再去追蹤檢查,有時甚至搞得家屬親人也忐忑不安,全家生活品質大受影響,這些都是對此病沒有完全認識的關係。
可能和情緒因素影響自律神經功能有關
二尖瓣脫垂其實是最常見的心臟病,大約百分之五至十的人會有這種情形,有人說是先天的遺傳有關,也有一說是二尖瓣膜因全身性結締組織病變而退化引起,較被接受的是病人大都有自律神經失調的問題。
二尖瓣脫垂可以沒有症狀,有症狀來看醫師的病人以二十幾到三十幾歲最多,女生為男生的二至三倍,而且女生多為美女型,男生多為俊男型的身材外貌,所以也常被稱為「俊男或美女病」,特別是女生。其臨床症狀,王小姐所述為典型,這些症狀大都是自律神經功能失調有關,當然也有很多病友並不是每一種症狀都有,有些病友只在一生中的某些時候出現症狀,例如與人有法律糾紛,家事不和諧,或上班特別忙,重大任務要完成等有〝壓力〞的時候。
考其原因,可能和情緒因素影響自律神經功能有關。常見的有心悸、胸悶、胸痛、喘、自覺呼吸困難、運動性氣喘,暈厥感或將近暈厥的現象,頭痛、易緊張、心情起伏大、全身無力等這些症狀不一定通通出現,而且症狀輕重不一。
但根據筆者經驗,在門診看到年輕的女性或男性,以胸口不舒服為主訴,外貌清秀的女生或俊男型,問診詢答可以感受到病人有些神經質,雖不用心臟聽診或超音波,診斷其實已呼之欲出。
病人若發燒二、三天不退,要趕緊去看醫師
倒是有些年紀較大(四十幾歲以上)病人的二尖瓣脫垂,尤其是男性常伴有二尖瓣閉鎖不全血液逆流產生的症狀,因此,需仔細鑑別,並與這年紀病人的心臟衰竭、冠狀動脈心臟病、心律不整、竇性症候群以及慢性阻塞性肺疾或其他可以引起胸痛的疾病區分清楚,當然這些是醫師在下診斷前應考量的。
大家很關心介意的是,二尖瓣脫垂會有什麼併發症或後遺症,這倒是要有一些留心。因為根據經驗已經知道這種黏液病變的瓣膜容易有細菌卡在上面,引發心內膜炎,這是蠻麻煩的疾病。因此,有二尖瓣脫垂的病人要注意身體,特別是有感冒發燒或任何原因發燒,若二、三天不退,要趕緊去看醫師,以做必要的檢查治療。這種病友看牙齒時,也應告知牙科醫師,以預防治療牙齒引發細菌跑至血液中再卡在二尖瓣上引發心內膜炎。
少數這種病友容易有心律不整出現,這種情形在症狀的表現上是心悸或自覺心跳多或少跳一下,再加上緊張不安的個性,有時確實覺得可怕,但只要知道這些來龍去脈,鎮定自己,必要時服藥就可以化解這種情形,當然嚴重的心臟衰竭或是腦中風皆屬少數的個案,病友們不必因此操心,否則就更自找心煩,整天忐忑不安,生活難過。
此病會好但不會斷根
二尖瓣脫垂的治療原則,首先是要充分認知這個疾病,配合生活型態的調理,改變心理情緒狀態。由於心理因素、情緒因素和身體確實有不舒服,使病友對所有症狀都有疑慮,而且往往查過很多資料,看過很多醫師,但總覺得求助無門。因此,確定診斷後,可以請求醫師給予詳細的病情解釋,醫師也應該給予詳細的疾病解說,如此就可以消除病友的心理負擔和疑惑,取得醫病合作,病人以後也可以自行調理身心狀態、情緒因素,甚至可自己控制病情,不一定需要靠吃藥。
很多病友都要求「根本治療」,其實解說至此,讀者應該可以知道此疾病是「會好不會斷根」,日常生活不順暢時病症會比較明顯,所以病人要學習與此病做好朋友,調控自己的心理、情緒,以免疾病的症狀發生或發生以後也可以將其減輕。必要用藥時,精神症狀的不舒服,可以服用適當的鎮定劑(不是安眠藥,不必擔心)或肌肉鬆弛劑來緩解;有心律不整或交感神經、自律神經的症狀明顯時,乙型阻斷劑可以使用;鈣離子阻斷劑或輕微的非類固醇消炎藥物,則可以使用於胸痛;極少數人或需加上抗焦慮藥物。
其實依筆者經驗,只要充分認識此病,這種病人常可自己控制病情,調控適當的藥物使用,而且效果良好,博得醫師、病人、家屬皆大歡喜的場面,以前愁眉苦臉的灰暗生活,可以變成又是充滿著陽光的彩色人生。哈哈,朋友們,大家一起努力勇敢面對這不是什麼了不起的病痛吧!

摘自:國立台灣大學附設醫院副院長 陳明豐

參巧:http://www.health-world.com.tw/book66/_file/2224/upload/A/006heart/A006010.htm

星期日, 10月 22, 2006

Removal of Baidu

Removal of Badiu.Sobar is as simple as downloading and instaling Windows Defender ,(if not already installed) , rebooting in safe mode (not with networking) and running Defender. The files will be deleted and the system will ask to re-boot to complete removal.
Works on Windows XP Home SP2 and Pro SP2 as tested on my machines.
These are the files associated with it:
C:\Program Files\Baidu\bar
-baidubar.dat
-BaiDuBar.dll
-bdgdins.dll
C:\Program Files\Baidu\bar\img
-imglist.bmp
-logo.bmp
Registry Keys:
clsid:
HKLM\SOFTWARE\CLASSES\CLSID\{FE14F22E-BE14-4F08-A80F-F27BC3A67B2D}
clsid:
HKLM\SOFTWARE\CLASSES\CLSID\{B580CF65-E151-49C3-B73F-70B13FCA8E86}
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